Ota yhteyttä
Blogit
In English

Sun Ahonlaita

Oivalluksia hyvinvoinnista

Sun Ahonlaita > Tilat > Kota

Kota

Käsintehty hirsikota tarjoaa tunnelmalliset puitteet tulen ääressä.

Tulevat viikkotunnit

Lempeää Astangajoogaa

18.12.201817:00 - 18:15

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405209238 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

1 Osallistujat

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Lisää

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Jooga Nidra Syvärentoutus

19.12.201818:00 - 19:00

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405209238 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Lisää

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Tule keräämään voimia pimeän vuodenajan keskellä!

*****************************************************

Jooga nidra vapauttaa mielen hälinästä ja kehon jännityksistä Se pysäyttää meidät kiireisen arjen keskellä. Jooga Nidra ”jooginen uni”on meditaatiotila, jossa meditaation kaltainen mielen pysähtyminen on helppo saavuttaa kehon rentoutumisen kautta.

Et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta, mutta mikäli teet samaa harjoitusta, huomaat sen muuttuvan ja syvenevän eri kerroilla. Saman harjoituksen toistuessa tietoisuus herkistyy.

Jooga nidrassa rentous on syvemmällä tasolla mitä normaalissa nukkumisessa tai rentoutumisessa. Silloin tietoisuus on kääntynyt sisäänpäin ja ulkoiset ärsykkeet lakkaavat häiritsemästä. Harjoitus palauttaa stressistä ja hoitaa väsynyttä mieltä ja kehoa.

Tule kokemaan harjoituksen vaikutukset omakohtaisesti! Harjoitus tehdään lattialla selinmakuulla.

Ohjaajana Satu Malinen.

Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri. Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti.

Mukaan joustavat, mukavat ja lämpimät vaatteet.

Vapaaehtoinen pääsymaksu - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Lempeää Astangajoogaa

2.1.201917:00 - 18:15

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405209238 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Lisää

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Jooga Nidra – Syvärentoutus

2.1.201918:30 - 19:30

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala Tapahtumat / Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Lisää

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Tule keräämään voimia pimeän vuodenajan keskellä!

*****************************************************

Jooga nidra vapauttaa mielen hälinästä ja kehon jännityksistä Se pysäyttää meidät kiireisen arjen keskellä. Jooga Nidra ”jooginen uni”on meditaatiotila, jossa meditaation kaltainen mielen pysähtyminen on helppo saavuttaa kehon rentoutumisen kautta.

Et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta, mutta mikäli teet samaa harjoitusta, huomaat sen muuttuvan ja syvenevän eri kerroilla. Saman harjoituksen toistuessa tietoisuus herkistyy.

Jooga nidrassa rentous on syvemmällä tasolla mitä normaalissa nukkumisessa tai rentoutumisessa. Silloin tietoisuus on kääntynyt sisäänpäin ja ulkoiset ärsykkeet lakkaavat häiritsemästä. Harjoitus palauttaa stressistä ja hoitaa väsynyttä mieltä ja kehoa.

Tule kokemaan harjoituksen vaikutukset omakohtaisesti! Harjoitus tehdään lattialla selinmakuulla.

Ohjaajana Satu Malinen.

Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri. Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti.

Mukaan joustavat, mukavat ja lämpimät vaatteet.

Vapaaehtoinen pääsymaksu - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Lempeää Astangajoogaa

8.1.201917:00 - 18:15

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405209238 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Lisää

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Jooga Nidra Syvärentoutus

9.1.201918:00 - 19:00

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405209238 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Lisää

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Tule keräämään voimia pimeän vuodenajan keskellä!

*****************************************************

Jooga nidra vapauttaa mielen hälinästä ja kehon jännityksistä Se pysäyttää meidät kiireisen arjen keskellä. Jooga Nidra ”jooginen uni”on meditaatiotila, jossa meditaation kaltainen mielen pysähtyminen on helppo saavuttaa kehon rentoutumisen kautta.

Et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta, mutta mikäli teet samaa harjoitusta, huomaat sen muuttuvan ja syvenevän eri kerroilla. Saman harjoituksen toistuessa tietoisuus herkistyy.

Jooga nidrassa rentous on syvemmällä tasolla mitä normaalissa nukkumisessa tai rentoutumisessa. Silloin tietoisuus on kääntynyt sisäänpäin ja ulkoiset ärsykkeet lakkaavat häiritsemästä. Harjoitus palauttaa stressistä ja hoitaa väsynyttä mieltä ja kehoa.

Tule kokemaan harjoituksen vaikutukset omakohtaisesti! Harjoitus tehdään lattialla selinmakuulla.

Ohjaajana Satu Malinen.

Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri. Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti.

Mukaan joustavat, mukavat ja lämpimät vaatteet.

Vapaaehtoinen pääsymaksu - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Lempeää Astangajoogaa

15.1.201917:00 - 18:15

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405209238 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Lisää

Astangajoogaa lempeästi Sun Ahonlaidan salissa

Ohjattu asanaharjoitus ja rentoutus, joka sopii astangajoogan alkeet tunteville. Harjoitus alkaa rauhoittumisella. Voit tulla saliin 15 min ennen tunnin alkua. Pidämme salin hiljaisena, vapaana puheesta ja arjen asioista.

Ilmoittaudu kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Tunti pidetään lahjoitusperiaatteella - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Tulevat tapahtumat

Jooga Nidra – Syvärentoutus

2.1.201918:30 - 19:30

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala Tapahtumat / Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Lisää

Jooga Nidra - Syvärentoutus

Tule keräämään voimia pimeän vuodenajan keskellä!

*****************************************************

Jooga nidra vapauttaa mielen hälinästä ja kehon jännityksistä Se pysäyttää meidät kiireisen arjen keskellä. Jooga Nidra ”jooginen uni”on meditaatiotila, jossa meditaation kaltainen mielen pysähtyminen on helppo saavuttaa kehon rentoutumisen kautta.

Et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta, mutta mikäli teet samaa harjoitusta, huomaat sen muuttuvan ja syvenevän eri kerroilla. Saman harjoituksen toistuessa tietoisuus herkistyy.

Jooga nidrassa rentous on syvemmällä tasolla mitä normaalissa nukkumisessa tai rentoutumisessa. Silloin tietoisuus on kääntynyt sisäänpäin ja ulkoiset ärsykkeet lakkaavat häiritsemästä. Harjoitus palauttaa stressistä ja hoitaa väsynyttä mieltä ja kehoa.

Tule kokemaan harjoituksen vaikutukset omakohtaisesti! Harjoitus tehdään lattialla selinmakuulla.

Ohjaajana Satu Malinen.

Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri. Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti.

Mukaan joustavat, mukavat ja lämpimät vaatteet.

Vapaaehtoinen pääsymaksu - maksa mitä haluat. <3

Lämpimästi tervetuloa!

Viimeisimmät artikkelit

Kuinka löytää aikaa joogalle?
Astangajoogasta: Mahdottomasta mahdollista
Mitä Yin Jooga on?
#joogaeiolejumppaa
5 Myyttiä Flow joogasta

Facebook

Instagram

Follow on Instagram