Ota yhteyttä
Blogit
In English

Sun Ahonlaita

Oivalluksia hyvinvoinnista

Sun Ahonlaita > Tilat > Kota

Kota

Käsintehty hirsikota tarjoaa tunnelmalliset puitteet tulen ääressä.

Tulevat viikkotunnit

Astangajoogan alkeisjatkotunti Releve

1.7.201916:45 - 18:00

Relevé
Sairaalakatu 6 80100 Joensuu Viikkotunnit

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeisjatko kurssin käyneille. Tuntiin kuuluu mantrat ja loppurentoutus.

AIKA: Maanantaisin klo 16.45-18 ajalla 17.6.-29.7. Yhteensä 7 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 7 kertaa 80€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: ...

Lisää

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeisjatko kurssin käyneille. Tuntiin kuuluu mantrat ja loppurentoutus.

AIKA: Maanantaisin klo 16.45-18 ajalla 17.6.-29.7. Yhteensä 7 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 7 kertaa 80€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: Ilmoittautuminen sähköpostilla jooga@sunahonlaita.fi. Maksu tilille Tmi Satu Malinen FI10 5234 2020 0447 18, VIITENUMERO 20255. Eräpäivä 24.6.2019.

Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti. Mukaan joustavat, mukavat vaatteet harjoitukseen sekä lämpimät vaatteet tai viltti loppurentoutukseen.

Ohjaajana Satu Malinen.

Lämpimästi tervetuloa!

Astangajoogan alkeistunti Relevé

1.7.201918:15 - 19:15

Relevé
Sairaalakatu 6 80100 Joensuu 0405313373 Viikkotunnit

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeiskurssin käyneille.

AIKA: Maanantaisin klo 18.15-19.15 ajalla 24.6.-29.7. Yhteensä 6 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 6 kertaa 60€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: Ilmoittautuminen sähköpostilla ...

Lisää

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeiskurssin käyneille.

AIKA: Maanantaisin klo 18.15-19.15 ajalla 24.6.-29.7. Yhteensä 6 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 6 kertaa 60€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: Ilmoittautuminen sähköpostilla jooga@sunahonlaita.fi. Maksu tilille Tmi Satu Malinen FI10 5234 2020 0447 18, VIITENUMERO 20255. Eräpäivä 24.6.2019.

Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti. Mukaan joustavat, mukavat vaatteet harjoitukseen sekä lämpimät vaatteet tai viltti loppurentoutukseen.

Ohjaajana Satu Malinen.

Mukaan oma joogamatto. Paikan päällä on muutamia mattoja lainattavaksi.

Lämpimästi tervetuloa!

Lempeää Astangajoogaa

2.7.201917:00 - 18:00

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405313373 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Joogatunnit Astangajoogan lempeät alkeet

Astangajooga on koko kehoa avaava, hengityksen kuljettamana tehtävä meditatiivinen joogaharjoitus. Harjoitus tehdään vinyasa-menetelmän mukaisesti, jossa jokainen liike on yhdistettynä hengitykseen. Tällä tunnilla opettelemme astangajoogan alkeisharjoitusta, joka alkaa aurinkotervehdyksillä, jatkuu seisoen tehtävillä asanoilla sekä päättyy loppuliikkeisiin, jotka tehdään selinmakuulla.

Tunnille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta. Oman kehon kuuntelu ja hengityksen seuraaminen ovat harjoituksen lähtökohtia.

Harjoitukseen kuuluvat perinteenmukaiset mantrat sekä loppurentoutus.

Harjoituksen ohjaa Satu Malinen
Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Hinta: 10€ Kerta, käteismaksu

...

Lisää

Astangajoogan lempeät alkeet

Astangajooga on koko kehoa avaava, hengityksen kuljettamana tehtävä meditatiivinen joogaharjoitus. Harjoitus tehdään vinyasa-menetelmän mukaisesti, jossa jokainen liike on yhdistettynä hengitykseen. Tällä tunnilla opettelemme astangajoogan alkeisharjoitusta, joka alkaa aurinkotervehdyksillä, jatkuu seisoen tehtävillä asanoilla sekä päättyy loppuliikkeisiin, jotka tehdään selinmakuulla.

Tunnille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta. Oman kehon kuuntelu ja hengityksen seuraaminen ovat harjoituksen lähtökohtia.

Harjoitukseen kuuluvat perinteenmukaiset mantrat sekä loppurentoutus.

Harjoituksen ohjaa Satu Malinen

Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Hinta: 10€ Kerta, käteismaksu

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Lämpimästi tervetuloa!

Astangajoogan alkeisjatkotunti Releve

8.7.201916:45 - 18:00

Relevé
Sairaalakatu 6 80100 Joensuu Viikkotunnit

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeisjatko kurssin käyneille. Tuntiin kuuluu mantrat ja loppurentoutus.

AIKA: Maanantaisin klo 16.45-18 ajalla 17.6.-29.7. Yhteensä 7 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 7 kertaa 80€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: ...

Lisää

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeisjatko kurssin käyneille. Tuntiin kuuluu mantrat ja loppurentoutus.

AIKA: Maanantaisin klo 16.45-18 ajalla 17.6.-29.7. Yhteensä 7 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 7 kertaa 80€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: Ilmoittautuminen sähköpostilla jooga@sunahonlaita.fi. Maksu tilille Tmi Satu Malinen FI10 5234 2020 0447 18, VIITENUMERO 20255. Eräpäivä 24.6.2019.

Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti. Mukaan joustavat, mukavat vaatteet harjoitukseen sekä lämpimät vaatteet tai viltti loppurentoutukseen.

Ohjaajana Satu Malinen.

Lämpimästi tervetuloa!

Astangajoogan alkeistunti Relevé

8.7.201918:15 - 19:15

Relevé
Sairaalakatu 6 80100 Joensuu 0405313373 Viikkotunnit

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeiskurssin käyneille.

AIKA: Maanantaisin klo 18.15-19.15 ajalla 24.6.-29.7. Yhteensä 6 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 6 kertaa 60€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: Ilmoittautuminen sähköpostilla ...

Lisää

Astangajoogatunnit kesän aikana Joensuussa Balettistudio Relevéssä. Sopii astangajoogan alkeiskurssin käyneille.

AIKA: Maanantaisin klo 18.15-19.15 ajalla 24.6.-29.7. Yhteensä 6 kertaa.

PAIKKA: Pieni Balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8, 80100 Joensuu

HINTA: 6 kertaa 60€

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU: Ilmoittautuminen sähköpostilla jooga@sunahonlaita.fi. Maksu tilille Tmi Satu Malinen FI10 5234 2020 0447 18, VIITENUMERO 20255. Eräpäivä 24.6.2019.

Ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on rajoitetusti. Mukaan joustavat, mukavat vaatteet harjoitukseen sekä lämpimät vaatteet tai viltti loppurentoutukseen.

Ohjaajana Satu Malinen.

Mukaan oma joogamatto. Paikan päällä on muutamia mattoja lainattavaksi.

Lämpimästi tervetuloa!

Lempeää Astangajoogaa

9.7.201917:00 - 18:00

Sun Ahonlaita
Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala 0405313373 Viikkotunnit

Ilmoittaudu

0 Osallistujat

Joogatunnit Astangajoogan lempeät alkeet

Astangajooga on koko kehoa avaava, hengityksen kuljettamana tehtävä meditatiivinen joogaharjoitus. Harjoitus tehdään vinyasa-menetelmän mukaisesti, jossa jokainen liike on yhdistettynä hengitykseen. Tällä tunnilla opettelemme astangajoogan alkeisharjoitusta, joka alkaa aurinkotervehdyksillä, jatkuu seisoen tehtävillä asanoilla sekä päättyy loppuliikkeisiin, jotka tehdään selinmakuulla.

Tunnille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta. Oman kehon kuuntelu ja hengityksen seuraaminen ovat harjoituksen lähtökohtia.

Harjoitukseen kuuluvat perinteenmukaiset mantrat sekä loppurentoutus.

Harjoituksen ohjaa Satu Malinen
Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Hinta: 10€ Kerta, käteismaksu

...

Lisää

Astangajoogan lempeät alkeet

Astangajooga on koko kehoa avaava, hengityksen kuljettamana tehtävä meditatiivinen joogaharjoitus. Harjoitus tehdään vinyasa-menetelmän mukaisesti, jossa jokainen liike on yhdistettynä hengitykseen. Tällä tunnilla opettelemme astangajoogan alkeisharjoitusta, joka alkaa aurinkotervehdyksillä, jatkuu seisoen tehtävillä asanoilla sekä päättyy loppuliikkeisiin, jotka tehdään selinmakuulla.

Tunnille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta. Oman kehon kuuntelu ja hengityksen seuraaminen ovat harjoituksen lähtökohtia.

Harjoitukseen kuuluvat perinteenmukaiset mantrat sekä loppurentoutus.

Harjoituksen ohjaa Satu Malinen

Ilmoittautuminen kalenterin kautta www.sunahonlaita.fi/kalenteri.

Hinta: 10€ Kerta, käteismaksu

Tunnin ohjaa Satu Malinen.

Lämpimästi tervetuloa!

Kesän YIN jooga Ahjolla

9.7.201917:00 - 18:30

Taidekeskus Ahjo
Kirkkokatu 23, 80100, Joensuu Viikkotunnit

Ilmoittaudu

6 Osallistujat

Yin jooga jatkuu Ahjolla myös kesällä.
4.6. / 9.7. / 6.8.2019 klo 17-18:30

Yin joogaharjoitus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä kesän lämmön ja aktiivisuuden keskellä. Matolla istuen tai makuulla tehtävät asennot avaavat kehon liikeratoja ja sulattavat syviä jumeja, samalla kun mieli vähitellen rauhoittuu.

Ota mukaan oma joogamatto ja torkkupeitto sekä mukavat, joustavat vaatteet.
Ilmoittautuminen tuttuun tapaan Sun Ahonlaidan nettikalenterin kautta. Käteismaksu 12€ tai Smartum setelit.
Harjoituksen ohjaa Ammeri

Lisää

Yin jooga jatkuu Ahjolla myös kesällä.
4.6. / 9.7. / 6.8.2019 klo 17-18:30

Yin joogaharjoitus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä kesän lämmön ja aktiivisuuden keskellä. Matolla istuen tai makuulla tehtävät asennot avaavat kehon liikeratoja ja sulattavat syviä jumeja, samalla kun mieli vähitellen rauhoittuu.

Ota mukaan oma joogamatto ja torkkupeitto sekä mukavat, joustavat vaatteet.
Ilmoittautuminen tuttuun tapaan Sun Ahonlaidan nettikalenterin kautta. Käteismaksu 12€ tai Smartum setelit.
Harjoituksen ohjaa Ammeri

Tulevat tapahtumat

Tapahtumia ei löytynyt.

Viimeisimmät artikkelit

Kuinka löytää aikaa joogalle?
Astangajoogasta: Mahdottomasta mahdollista
Mitä Yin Jooga on?
#joogaeiolejumppaa
5 Myyttiä Flow joogasta

Facebook

Instagram

Follow on Instagram