Slow Jooga Tutustumistunti

Lisää

28.8.2018 17:00 - 18:30

Sun Ahonlaita

Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala

040 8097091

6 Osallistujat

Tule tutustumaan syksyn joogatarjontaan!

Tutustumistunti sopii aivan jokaiselle. Aikaa on myös kysymyksille.

Slow – jooga on rauhallista, huolellista ja turvallista joogaa, jolla on sekä rentouttava että virkistävä vaikutus. Slow – joogassa on vaikutteita iengarjoogasta. Harjoitukset sopivat kaiken ikäisille –  myös niille, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet ja niille, jotka ajattelevat, etteivät osaa / jaksa / pysty joogaamaan. Joogatunti koostuu lyhyestä joogafilosofiasta, asanaharjoituksista ja loppurentoutuksesta.

Ohjaajana Katja Havukainen.

Tunnin hinta 10€ (käteinen)

10 kerran Slow Jooga -kurssi alkaa 4.9. Tässä on oiva mahdollisuus kokeilla joogaa matalalla kynnyksellä! Lämpimästi tervetuloa <3