Slow jooga Aamukurssi Sun Ahonlaidassa

Lisää

Starts in 15 Päivää, 5 Tuntia

31.10.2018 10:00 - 11:15

More Dates

  • 24.10.2018
  • 31.10.2018
  • 7.11.2018
  • 14.11.2018

Sun Ahonlaita

Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala

Joogakurssi

 

Syksyn Slow joogan aamukurssi Sun Ahonlaidassa:

Keskiviikkoisin kello 10- 11.15

Ajalla 5.9.-14.11., 10 kertaa

Ei kokoonnu syyslomaviikolla 17.10.

Ohjaajana Katja Havukainen.

Kurssien ilmoittautumiset Katjalle katja@girjo.fi

Kurssin hinta: 100€/10krt

Mitä on SLOW- JOOGA?

Slow – jooga on rauhallista, huolellista ja turvallista joogaa, jolla on sekä rentouttava että virkistävä vaikutus. Slow – joogassa on vaikutteita iengarjoogasta. Harjoitukset sopivat kaiken ikäisille – myös niille, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet ja niille, jotka ajattelevat, etteivät osaa / jaksa / pysty joogaamaan. Joogatunti koostuu lyhyestä joogafilosofiasta, asanaharjoituksista ja loppurentoutuksesta.