Tammikuun Vinyasa Flow -päivä

Lisää

12.1.2019 11:00 - 13:30

Sun Ahonlaita

Koira-aho 1B, 83480, Ahonkylä, Liperi, Pohjois-Karjala

Aloita vuosi Vinyasa Flow -joogalla Sun Ahonlaidassa!

Päivän aikana teemme kokonaisvaltaisen, joogan eri puolia yhdistelevän, virtaavan flow -joogaharjoituksen. Hyödynnämme jooga-asanoiden lisäksi erilaisia hengitystekniikoita ja mudria (käsien asentoja). Lopuksi hiljennymme yhteiseen ohjattuun meditaatioon. Uuden vuoden kunniaksi sivuamme päivän aikana myös uusien alkujen tematiikkaa.

Lämpimästi tervetuloa mukaan aloittamaan joogavuosi 2019!

Ohjaajana joogaopettaja Larissa Potkonen

Päivän hinta 30 €, hinta sisältää teen / kahvin ja pikkusyötävää.

Ilmoittautuminen: larissa.potkonen@gmail.com tai 050 3727693.

Maksu käteisellä paikan päällä.