Säännöllisen joogaharjoittelun perustaminen omaan arkeen voi mennä vuosia. Usein säännöllisyys alkaa kerran viikossa ohjatulla joogatunnilla. Sitten tunteja voi tulla useampia
Lue lisääKuinka löytää aikaa joogalle?

Säännöllisen joogaharjoittelun perustaminen omaan arkeen voi mennä vuosia. Usein säännöllisyys alkaa kerran viikossa ohjatulla joogatunnilla. Sitten tunteja voi tulla useampia
Lue lisääIstun lentokentällä Bhagavadgita matkalukemisenani ja pohdin joogan olemusta. Olen matkalla Ruotsiin, Hudiksvallin lähelle viikoksi Biff Mithoeferin oppiin syventämään ymmärrystäni Yin
Lue lisää