Säännöllisen joogaharjoittelun perustaminen omaan arkeen voi mennä vuosia. Usein säännöllisyys alkaa kerran viikossa ohjatulla joogatunnilla. Sitten tunteja voi tulla useampia
Lue lisääKuinka löytää aikaa joogalle?

Säännöllisen joogaharjoittelun perustaminen omaan arkeen voi mennä vuosia. Usein säännöllisyys alkaa kerran viikossa ohjatulla joogatunnilla. Sitten tunteja voi tulla useampia
Lue lisää