Joogaa Sinun luoksesi

SunAhonlaita_2014_HA_08Yksityistunteja ja pienryhmiä

Halusitpa sitten perehtyä joogan saloihin yksityistunneilla tai koota oman joogaryhmän – Voimme tuoda joogan luoksesi! Tunnit räätälöidään tarpeidenne mukaan.

Joogan monet vaikutukset voit huomata jo ensimmäisen kerran jälkeen: harjoitus rauhoittaa mielen ja laskee stressiä. Harjoittelun edetessä ryhti oikenee, hengitys syvenee ja selkä kuntoutuu.

Tarjoamme yksittäisiä tunteja tai sarjoja. Joogavälineet (matot ja apuvälineet) voimme tuoda tunnille mukanamme.

Joogatunnille osallistuvilla on hyvä olla mukavat vaatteet ja sekä lämmintä loppurentoutusta varten. Tunnin kesto voi olla 45 minuutista 1,5 tuntiin sopimuksen mukaan.

Kysy lisää: jooga@sunahonlaita.fi