Yinjooga
Yinjooga on hermostoa, mieltä ja kehoa tyynnyttävää joogaa. Asennot avaavat lantion ja alaselän aluetta, laittaen energian kiertämään koko kehossa. Yin
Slow Jooga
Slow – jooga on rauhallista, huolellista ja turvallista joogaa, jolla on sekä rentouttava että virkistävä vaikutus. Slow – joogassa on
Yleistä joogainfoa ensikertalaiselle
Hyvä olo kuuluu kaikille – Tule sellaisena kuin olet. Jokainen tunti on Sinun harjoituksesi – omaa kehoa rehellisesti kuunnellen. Jos
Joogaa Sinun luoksesi
Yksityistunteja ja pienryhmiä Halusitpa sitten perehtyä joogan saloihin yksityistunneilla tai koota oman joogaryhmän – Voimme tuoda joogan luoksesi! Tunnit räätälöidään